近年来
心源性猝死已有年轻化趋势
下面4类人千万要小心：
●有心脏病：如冠心病/心衰/心肌病/心梗史/心律失常史等
●三高一胖：高血压/高血脂/糖尿病/肥胖症
●不良习惯：吸烟酗酒/熬夜过劳/情绪剧烈波动等
●高强度运动后未恢复、病毒感染未愈仍剧烈活动等
愿每个人
忙有所值 累有分寸
学会必要的急救技能
（如AED、心肺复苏）
少焦虑 都平安
审稿专家：
朱继红丨北京大学人民医院急诊科主任医师
匡泽民丨首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任医师
参考文献
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